{"product_id":"gryf-olimpijski-treningowy-lamany-black-proud","title":"GRYF OLIMPIJSKI TRENINGOWY ŁAMANY CURL BLACK PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGRYF OLIMPIJSKI TRENINGOWY CURL PROUD \u003c\/strong\u003estworzony został z najlepszych jakościowo materiałów - utwardzanego oraz hartowanego chromu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWykonanie na najwyższym poziomie daje długoterminowość oraz możliwość korzystania ze sprzętu z minimalnymi oznakami zużycia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSztanga waży 9 kg, posiada długość 120 cm oraz średnicę 28 mm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eObszar uchwytu jest ryflowany co uniemożliwia jakiekolwiek niepożądane ruchy dłoni podczas ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZwiększa to bezpieczeństwo oraz komfort podczas użytkowania.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrening jakiego potrzebujesz: \u003c\/strong\u003eIzolacja mięśni i trening kulturystyczny po to powstała ta sztanga. Dzięki niej dopasujesz trening do swoich potrzeb.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSztangi łamane mają szczególne zadanie - \u003c\/strong\u003ezapewniają lepszą izolację mięśniom, podczas treningu, którego głównym założeniem jest rozbudowa konkretnego mięśnia i jego siły.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSztangi tego typu zazwyczaj wykorzystywane są w treningu kulturystycznym \u003cstrong\u003edo izolacji bicepsów oraz tricepsów\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePrzykładowe ćwiczenia z \u003cstrong\u003eCurl Bar PROUD\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUginanie ramion stojąc\u003c\/strong\u003e\nPodstawowe ćwiczenie izolujące \u003cstrong\u003ebiceps\u003c\/strong\u003e, z mniejszym obciążeniem nadgarstków dzięki łamanemu gryfowi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUginanie ramion na modlitewniku\u003c\/strong\u003e\nWysoka izolacja bicepsa i pełna kontrola ruchu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrancuskie wyciskanie leżąc\u003c\/strong\u003e\nSkuteczne ćwiczenie na \u003cstrong\u003etriceps\u003c\/strong\u003e, pozwalające pracować z większym ciężarem przy lepszej ergonomii łokci.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrancuskie wyciskanie nad głową siedząc\u003c\/strong\u003e\nMocne zaangażowanie długiej głowy \u003cstrong\u003etricepsa \u003c\/strong\u003ei poprawa stabilizacji ruchu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUginanie ramion chwytem wąskim\u003c\/strong\u003e\nAkcent na mięsień ramienny i ramienno-promieniowy, zwiększający „grubość” ramienia.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426819146053,"sku":"5903140116981","price":500.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3483-17095.jpg?v=1789915477","url":"https:\/\/benefit.proud-group.com\/products\/gryf-olimpijski-treningowy-lamany-black-proud","provider":"PROUD GROUP","version":"1.0","type":"link"}