{"product_id":"pilka-gimnastyczna-proud-mini-ball-25cm","title":"PIŁKA GIMNASTYCZNA PVC DO PILATESU MINI PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePIŁKA GIMNASTYCZNA MINI PROUD - \u003c\/strong\u003ewysyłamy piłki \u003cstrong\u003ew kolorze niebieskim\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePiłka gimnastyczna MINI PROUD \u003cstrong\u003eo średnicy 25 cm\u003c\/strong\u003e to mniejszy model naszych tradycyjnych piłek. \u003cstrong\u003ePrzeznaczona do ćwiczeń wzmacniających, stabilizacyjnych, izometrycznych, ale także relaksacyjnych i rozciągających\u003c\/strong\u003e. Bardzo często stosowana przez trenerów na zajęciach z pilatesu, jogi, stretchingu, a także fizjoterapeutów w rehabilitacji pacjentów podczas wykonywania ćwiczeń rekonwalescencyjnych po operacji.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eĆwiczenia z mini piłką poprawiają koordynację ruchową i równowagę.\u003c\/strong\u003e Zmniejszają napięcie nerwowe. Przynoszą ulgę w bólach kostno-stawowych. Poprawiają ruchomość stawów. Wzmacniają mięśnie budując stopniowo siłę.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMini piłka jest wykonana z \u003cstrong\u003ewysokiej jakości materiału PVC i powłoki Anti-Burst,\u003c\/strong\u003e która jest w stanie wytrzymać najbardziej rygorystyczne treningi i chroni użytkownika w momencie uszkodzenia piłki. Powietrze będzie wówczas uchodzić z niej stopniowo nie narażając tym samym ćwiczącego na gwałtowny upadek.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMa miękką i chropowatą powierzchnię, która utrudnia wyślizgiwanie się z dłoni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDo najczęściej wykonywanych ćwiczeń z piłką należą:\u003c\/strong\u003e scyzoryki w siądzie na piłce, plank z turlaniem piłki od lewej do prawej strony, unoszenie nóg z piłką między stopami leżąc na boku, skłony z piłką nad głową, unoszenie bioder, przysiady, skręty w siadzie, rolowanie miednicy, otwieranie klatki piersiowej.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZe względu na swoją wytrzymałość piłka mini sprawdzi się zarówno w użytkowaniu domowym jak i komercyjnym - na siłowniach oraz w gabinetach fizjoterapeutycznych.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426777563461,"sku":"5903140118466","price":23.22,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2761-10197.jpg?v=1789915286","url":"https:\/\/benefit.proud-group.com\/products\/pilka-gimnastyczna-proud-mini-ball-25cm","provider":"PROUD GROUP","version":"1.0","type":"link"}