{"product_id":"podkladki-do-przysiadow-proud","title":"PODKŁADKI DO PRZYSIADÓW PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePODKŁADKI DO PRZYSIADÓW PROUD\u003c\/strong\u003e przeznaczone są przede wszystkim do wykonywania \u003cstrong\u003eprzysiadu kolarskiego (ang. cyclist squat)\u003c\/strong\u003e, który skupia się na \u003cstrong\u003ewzmacnianiu i rozbudowie mięśni czworogłowych uda\u003c\/strong\u003e. Jest to odmiana klasycznego przysiadu z tą różnicą, że w przysiadzie kolarskim stopy ustawione są na podkładkach blisko siebie. Wykonując to ćwiczenie z hantlami lub z gryfem należy zachować proste plecy, a kolana powinny wyjść daleko przed palce. Taka forma pracy pozwoli \u003cstrong\u003emaksymalnie zaangażować czwórki \u003c\/strong\u003epodczas wykonywania ćwiczenia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePodkładki mogą być również stosowane jako produkt służący \u003cstrong\u003edo poprawy mobilności w stawie skokowym\u003c\/strong\u003e, co ma bezpośrednie przełożenie na wykonywanie \u003cstrong\u003eprzysiadów w pełnym zakresie ruchu\u003c\/strong\u003e a także \u003cstrong\u003elepsze osiągi w innych dziedzinach sportowych\u003c\/strong\u003e, np. w bieganiu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZaletą podkładek jest ich \u003cstrong\u003emodułowa budowa\u003c\/strong\u003e. Składają się one z 3 elementów o \u003cstrong\u003eróżnych kątach nachylenia: 2 x 9° i 1 x 18°\u003c\/strong\u003e. To właśnie możliwość dowolnego łączenia i tworzenia kombinacji tych elementów poprzez nałożenie ich jeden na drugi pozwala na personalizację treningu. Dzięki temu, bez względu na poziom zaawansowania, można dostosować kąt nachylenia do swoich potrzeb i celów treningowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePodkładki zostały wyposażone w \u003cstrong\u003eantypoślizgową powierzchnię\u003c\/strong\u003e, składającą się z 4 wypukłych części, gwarantujących pewne i stabilne oparcie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWytrzymały materiał, jakim jest \u003cstrong\u003espieniony polipropylen (EPP)\u003c\/strong\u003e, nadaje im nie tylko lekkości, ale również wytrzymałości - maksymalne obciążenie do 200 kg. Tworzywo EPP jest również przyjazne dla środowiska, nietoksyczne i wodoodporne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePodkładki są praktyczne w przechowywaniu. Nie zajmują dużo miejsca, można zabrać je ze sobą na siłownię, na trening na świeżym powietrzu czy też wykorzystać w domowym zestawie ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWyjątkowa funkcjonalność\u003c\/strong\u003e - dostosuj kąt nachylenia do różnych rodzajów treningu i poziomów zaawansowania.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntypoślizgowa powierzchnia\u003c\/strong\u003e - zapewnia stabilność i minimalizuje ryzyko poślizgnięcia się podczas treningu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWytrzymały materiał EPP\u003c\/strong\u003e - lekki, wytrzymały i odporny na obciążenia do 200 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModułowa budowa\u003c\/strong\u003e - łącz części o różnych kątach nachylenia dla różnorodności treningu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzybka instalacja i łatwe przechowywanie\u003c\/strong\u003e - prosty montaż i kompaktowy rozmiar, idealne do domu lub siłowni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrzyjazne dla środowiska\u003c\/strong\u003e - wykonane z nietoksycznego, wodoodpornego materiału.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDługość 31 cm, szerokość 15,5 cm\u003c\/strong\u003e - uniwersalne rozmiary dla różnych użytkowników i zastosowań.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426802696517,"sku":"5903140131038","price":79.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3356-15360.jpg?v=1789915425","url":"https:\/\/benefit.proud-group.com\/products\/podkladki-do-przysiadow-proud","provider":"PROUD GROUP","version":"1.0","type":"link"}