{"product_id":"ramiona-do-half-racka-jammer-arms-proud-edge","title":"RAMIONA DO HALF RACKA JAMMER ARMS PROUD EDGE","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJammer Arms PROUD EDGE\u003c\/strong\u003e to specjalistyczne ramiona treningowe przeznaczone do klatki \u003cstrong\u003eHalf Rack PROUD EDGE\u003c\/strong\u003e, które pozwalają przenieść funkcjonalność maszyn siłowych do strefy wolnego ciężaru. Umożliwiają bezpieczne i komfortowe wyciskanie w pozycji siedzącej, z pełną kontrolą toru ruchu i indywidualnym doborem obciążenia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKonstrukcja oparta na pracy z wolnym ciężarem pozwala \u003cstrong\u003eskutecznie angażować mięśnie klatki piersiowej, barków oraz tricepsów\u003c\/strong\u003e, zachowując naturalną biomechanikę ruchu. Jammer Arms\u003cstrong\u003e zwiększają stabilizację ciała\u003c\/strong\u003e, poprawiają koncentrację na technice i zapewniają odczucia treningowe zbliżone do profesjonalnych maszyn - idealne rozwiązanie do siłowni domowych, studiów treningowych i obiektów komercyjnych.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003ePrzykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem Jammer Arms\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003e- Wyciskanie siedząc na Jammer Arms (chest press)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Wyciskanie stojąc na Jammer Arms\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Wyciskanie jednorącz na Jammer Arms – praca unilateralna\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Wyciskanie skośne (górna część klatki piersiowej)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Wyciskanie nad głowę (shoulder press)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Wyciskanie naprzemienne ramion\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Przyciąganie ramion do tułowia (row na Jammer Arms)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Półprzysiad z wyciskaniem (push press)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Wypchnięcia ramion w płaszczyźnie poziomej – kontrola toru ruchu\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Trening siły funkcjonalnej z wolnym ciężarem\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Ćwiczenia unilateralne z pełną kontrolą zakresu ruchu\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426822226245,"sku":"5903140138631","price":1799.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3496-17307.jpg?v=1789915483","url":"https:\/\/benefit.proud-group.com\/products\/ramiona-do-half-racka-jammer-arms-proud-edge","provider":"PROUD GROUP","version":"1.0","type":"link"}