{"product_id":"step-treningowy-proud","title":"STEP TRENINGOWY PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTEP TRENINGOWY PROUD\u003c\/strong\u003e to funkcjonalna platforma do treningu cardio, siłowego i dynamicznych ćwiczeń aerobowych. Konstrukcja oparta na wytrzymałym tworzywie \u003cstrong\u003ePP + TPE\u003c\/strong\u003e zapewnia wysoką odporność na intensywne użytkowanie, a regulowana wysokość umożliwia dostosowanie poziomu trudności treningu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWykorzystanie stepu w domowej siłowni:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eW domowych warunkach step PROUD jest niezastąpiony ze względu na swoją kompaktowość i funkcjonalność. Można go wykorzystać do:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eĆwiczeń cardio:\u003c\/strong\u003e Wykonywanie podstawowych kroków i układów choreograficznych poprawia wydolność serca i płuc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreningu siłowego:\u003c\/strong\u003e Użycie stepu jako podwyższenia podczas przysiadów bułgarskich czy wykroków zwiększa zaangażowanie mięśni nóg i pośladków.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eĆwiczeń stabilizacyjnych:\u003c\/strong\u003e Wykonywanie planków z rękami opartymi na stepie angażuje mięśnie głębokie i poprawia równowagę.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWykorzystanie stepu w komercyjnej siłowni:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eW profesjonalnych klubach fitness step PROUD znajduje szerokie zastosowanie:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZajęcia grupowe:\u003c\/strong\u003e Idealny do prowadzenia zajęć aerobiku czy step-cardio, gdzie uczestnicy wykonują zsynchronizowane układy choreograficzne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreningu funkcjonalnego:\u003c\/strong\u003e Może służyć jako platforma do ćwiczeń plyometrycznych, takich jak wskoki czy zeskoki, rozwijających moc i dynamikę.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRehabilitacji:\u003c\/strong\u003e Wykorzystanie stepu w programach rehabilitacyjnych pomaga w odbudowie siły i mobilności kończyn dolnych.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDzięki swojej uniwersalności i solidnej konstrukcji, step PROUD jest wartościowym dodatkiem zarówno w domowych, jak i komercyjnych siłowniach.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCo wyróżnia Step treningowy PROUD?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRegulowana wysokość\u003c\/strong\u003e – możliwość ustawienia stepu na trzech poziomach (15,5 cm \/ 20,5 cm \/ 25,5 cm), co pozwala dostosować intensywność treningu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntypoślizgowa powierzchnia\u003c\/strong\u003e – teksturowane wykończenie górnej platformy oraz gumowe stopki zapewniają stabilność i bezpieczeństwo nawet podczas intensywnych ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSolidna konstrukcja\u003c\/strong\u003e – wykonany z trwałego materiału PP + TPE, odporny na intensywne użytkowanie i obciążenia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOptymalne wymiary\u003c\/strong\u003e – szerokość 98 cm i głębokość 37,5 cm zapewniają komfortowe warunki do wykonywania różnych ćwiczeń, zarówno w domowych siłowniach, jak i studiach treningowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDwa warianty kolorystyczne\u003c\/strong\u003e – dostępność w kolorze czarnym i szarym pozwala dopasować sprzęt do estetyki przestrzeni treningowej.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStep PROUD to idealny wybór zarówno dla osób trenujących rekreacyjnie, jak i dla profesjonalnych sportowców, którzy szukają sprzętu zapewniającego stabilność, funkcjonalność i wygodę użytkowania.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Czarny","offer_id":59426809151813,"sku":"5903140137184","price":434.29,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Szary","offer_id":59426809184581,"sku":"5903140137023","price":434.29,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3406-16884.jpg?v=1789915448","url":"https:\/\/benefit.proud-group.com\/products\/step-treningowy-proud","provider":"PROUD GROUP","version":"1.0","type":"link"}