Pokaż więcejPokaż mniej
Jako nieliczna na rynku, marka postawiła na utwardzenie powłoki sztangi, co pozwoliło na znaczne zwiększenie jej wytrzymałości.
Chwytna część sprzętu, pokryta jest szorstką warstwą, która idealnie podnosi jakość chwytu. Zwiększa to bezpieczeństwo pracy oraz jakość treningu.
Sztanga waży 9 kg, ma długość 120 cm oraz średnicę 28 mm.
Kształt sztangi został tak dobrany, aby spełnić wymagania osób pracujących nad ramionami. Dodatkowo, zapewnia dobrą izolację tych partii mięśni.
Gryfy SUPER CURL BLACK posiadają czarną obwódkę oraz wycięte logo PROUD po wewnętrznej stronie tulei.
Profesjonalny trening: szczególnie nastawiony na kwestie pracy siłowej i izolacji wybranych partii mięśni. Dzięki regularnej pracy szybciej osiągniesz efekty.
Mniejsze ryzyko kontuzji: wynikające z dopasowania produktu do rodzaju treningu. Jest to bardzo ważne, szczególnie u osób początkujących, które nabywają doświadczenia i uczą się poprawnej techniki.
Przykładowe ćwiczenia z Super Curl Bar PROUD
Uginanie ramion stojąc
Podstawowe ćwiczenie izolujące biceps, z mniejszym obciążeniem nadgarstków dzięki łamanemu gryfowi.
Uginanie ramion na modlitewniku
Wysoka izolacja bicepsa i pełna kontrola ruchu.
Francuskie wyciskanie leżąc
Skuteczne ćwiczenie na triceps, pozwalające pracować z większym ciężarem przy lepszej ergonomii łokci.
Francuskie wyciskanie nad głową siedząc
Mocne zaangażowanie długiej głowy tricepsa i poprawa stabilizacji ruchu.
Uginanie ramion chwytem wąskim
Akcent na mięsień ramienny i ramienno-promieniowy, zwiększający „grubość” ramienia.
Sztanga mocno łamana jest szeroko docenianą sztangą specjalistyczną, bardzo popularną w siłowniach zwłaszcza przy treningu kulturystycznym. Konstrukcja doskonale sprawdza się przy pracy nad bicepsem i tricepsem. Pozwala na zwiększenie siły oraz objętości mięśnia.
