Ławka do wyciągów PROUD EDGE została zaprojektowana jako solidne, komercyjne akcesorium uzupełniające do pracy z wyciągami górnymi i dolnymi. Zapewnia stabilną i powtarzalną pozycję treningową podczas ćwiczeń wykonywanych na siedząco, zwiększając kontrolę ruchu oraz komfort użytkownika. Konstrukcja oparta na stalowych profilach o wysokiej sztywności oraz tapicerka klasy commercial sprawiają, że ławka sprawdzi się zarówno w intensywnie użytkowanych obiektach komercyjnych, jak i w profesjonalnych studiach treningowych.
Pokaż więcejPokaż mniej
Ławka PROUD EDGE umożliwia bezpieczne i ergonomiczne wykonywanie ćwiczeń na wyciągach, takich jak ściąganie drążka do klatki piersiowej, wiosłowanie siedząc, face pull, prostowanie ramion na triceps czy uginanie ramion na biceps. Regulowane siedzisko oraz wielopozycyjna blokada ud pozwalają dopasować pozycję do wzrostu i budowy użytkownika, co czyni ją również wartościowym narzędziem w treningu rehabilitacyjnym, korekcyjnym i izolacyjnym.
Przykładowe ćwiczenia z wykorzystaniem ławki do wyciągów
Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej w pozycji siedzącej
Wiosłowanie siedząc na wyciągu dolnym (low pulley)
Face pull w pozycji siedzącej – praca nad tylnym aktonem barków i górną częścią pleców
Prostowanie ramion na wyciągu (triceps) w pozycji siedzącej
Uginanie ramion na wyciągu dolnym (biceps)
Ćwiczenia jednostronne (unilateralne) z pełną kontrolą zakresu ruchu
Ćwiczenia o charakterze rehabilitacyjnym i korekcyjnym
Dla kogo?
Ławka do wyciągów PROUD EDGE sprawdzi się w:
domowych siłowniach
studiach treningu personalnego
gabinetach fizjoterapii i rehabilitacji
siłowniach sieciowych i obiektach komercyjnych
siłowniach biurowych, hotelowych oraz w apartamentowcach
Akcesorium uzupełniające do systemu PROUD EDGE, zaprojektowane jako element rozszerzający funkcjonalność wyciągów treningowych, zapewniający stabilną pozycję użytkownika, wysoki komfort pracy oraz pełną kontrolę ruchu bez kompromisów w zakresie ergonomii.
